エヌ・トラストでは、お好きなインストラクターとマンツーマンで内容の濃いトレーニングをする事ができる「パーソナルレッスン（個人レッスン）」を推奨しています。［格闘技］［フィットネス］［ヨガ］など、あなたに合ったインストラクターと共に60分間のトレーニングを受けられます。

内容としましては、良くあるウエイト（重量）を使用するトレーニングでは無く、格闘技やファンクショナルをメインに〝ミット打ち〟〝サンドバッグ〟〝コアトレーニング〟〝ヨガポーズ〟などで全身運動を行い、女性にも嬉しい『美しくしなやかなBODY』を目指します。また、食事や私生活でのアドバイス等もさせていただきます。

大人数が苦手な方や周りに気を使わず1人でトレーニングしたい方、経営者の方で時間を効率的に使いたい方などにもオススメです。

お客様の目標を達成するために全力でサポートさせていただきます。

◼︎１レッスン（60分／１名様）※完全予約制
◼︎インストラクター｜NavE・ERIKA・EMI
（※指名料、カウンセリング料〝無料〟）

家族で参加！ 仲の良い友達だけで参加！ 恋人と2人で参加！など、
〝２名〜８名様〟限定のレッスンとなります。
〝ミット打ち〟〝サンドバッグ〟〝コアトレーニング〟などを気の合う仲間だけで楽しくトレーニングする事ができます。

◼︎１レッスン（60分／２〜８名様）※完全予約制
◼︎インストラクター｜NavE・ERIKA・EMI
（※指名料、カウンセリング料〝無料〟）